猕猴桃是一种很受欢迎的水果，不仅味道酸甜可口，而且营养价值也很高。猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维和*剂等营养物质，对人体健康有很多好处。
首先，猕猴桃富含维生素C，每100克鲜果中维生素C的含量高达70-100毫克，是苹果的3-4倍，比橙子高3-5倍。维生素C是一种强力的*物质，有助于提高*，促进钙的吸收和骨骼的发育，*牙龈出血和牙龈松动等口腔疾病。
其次，猕猴桃还含有丰富的维生素E，具有*和**的功效。维生素E能够保护细胞膜不受自由基的侵害，*的过程，使皮肤细腻光滑，具有*的作用。
此外，猕猴桃还含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，促进肠道蠕动，帮助消化和排便，**和肠胃疾病。另外，猕猴桃中的膳食纤维还可以*和甘油三酯的水平，*的发生。
此外，猕猴桃中还含有多种*剂，如多酚类化合物和类黄酮等，具有*、*和*的作用。这些*剂可以中和自由基，减少细胞的氧化损伤，保护身体健康。
从以上的分析可以看出，猕猴桃的营养价值非常高，对人体健康有很多好处。因此，我们建议大家多吃猕猴桃，并将其纳入日常膳食中。同时，我们也要注意，猕猴桃的保存方法对保持其营养价值和口感至关重要。在采摘和保存过程中，需要注意选择合适的时间和工具，避免机械损伤，同时要注意防止阳光直射和高温等因素对果实的影响。
*，我们再来回到文章题目“陕西翠香猕猴桃：零售价更佳！”翠香猕猴桃是一种较为独特的猕猴桃品种，具有浓郁的香甜味道，肉质细嫩多汁，受到了很多消费者的喜爱。而且陕西是翠香猕猴桃的主产区之一，因此在当地的零售价会更具优势。对于喜欢猕猴桃的消费者来说，可以多关注陕西翠香猕猴桃的零售市场，以获取更好的购买体验和价格优势。
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