猕猴桃，这个来自新西兰的美味水果，不仅在口感上让人惊艳，更在营养价值上让人大为惊喜。首先，猕猴桃中富含维生素C，被誉为水果中的维C之王，能够有效增强人体的免疫力，帮助身体抵抗疾病。其次，猕猴桃还含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于排便和减轻便秘。此外，猕猴桃中还含有多种矿物质和抗氧化剂，有助于延缓衰老、美白肌肤、调节血压等功效。
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