成都市康养之旅：四川省最适合的地方在哪里？
康养旅游作为一种新兴的旅游形式，得到了越来越多人的关注和追求。而要推进康养旅游的发展，核心业态的建设情况是至关重要的。正如各地旅游发展的标志，有无五星级酒店、*级景区、国家旅游度假区同样是评价一个康养旅游目的地的标准。核心业态是指在康养旅游产业发展中，具有特色性、专业性、竞争性、有效性，能够发挥支撑、拉动作用的一些业态。以下是四川省成都市康养之旅最适合的地方。
首先是医养业态。医养旅游通过与医院和专业*机构合作，并充分利用其他康养资源，为旅游者提供针对性的*、保健和*等医养服务。与传统的就近建医院或去医院看病不同，医养业态是旅游康养服务机构与医院、特色*的融合发展。在*和*手段上，以传统医学（*和少数民族医学）和民间验方为主，同时充分利用当地的康养资源优势如海滨、森林、物产等。通过与*资源的融合发展，形成医养的专业技术能力，再辅之以优越的天然环境和特色物产，形成有特色、有效果的医养疗效。
其次是疗养业态。疗养旅游利用当地的优势资源条件如温泉矿泉、海水浴、森林浴等，再辅之以简便易行的*手段，*各种亚健康或*某种疾病。与医养业态相似，疗养业态也是通过不同的*手法来进行康养，只是疗养的*手法更加简便易行。
再次是旅养业态。旅养通过参加旅游+康养的系列活动，达到促进康养的效果。与传统的旅游、休闲、度假、户外相比，旅养要辅之以康养的理念和行为。例如，在专业人士指导下泡温泉矿泉、沉浸到生态处 “森养”；进行有氧慢跑、水上运动、户外远足、飞拉达攀岩等；深入自然乡野、采摘果蔬、采莲抓鱼、耕耘稼穑等。这些活动能够让人忘却烦恼、释放压力、轻松愉快。
另外是食养业态。食养也称为药膳，通过科学地选择、搭配、烹调食物，以调养身体、助益健康。要收到良好的食养效果，需要选择真正好的食材，如原产地、地理标志产品，如绿色、有机产品。此外，在医养专家的指导下进行有针对性的调养，而非随便吃没有区别的药膳。同时，由专业厨师的指导或代为烹饪，应有一套康养特色的菜谱、食谱，也就是“特菜特烹”，不能像吃家常菜一样随意。
*是天养业态。天养借助于当地的优异自然资源进行康养，包括气候、水文、地形、植被、海拔、含氧量、富硒、温泉、矿泉等。要确定具体哪里最适合进行康养，需要通过专业机构的测定和认可，并有成功康养的现实案例作为依据。不同地区、不同季节、不同地段的含氧量是不同的，需要具体的数据和例证去评估。
综上所述，成都市在康养旅游中有着多个适合发展的核心业态。医养、疗养、旅养、食养和天养都是支撑成都市康养旅游发展的重要因素。只有以核心业态的建设情况为依据，才能评价一个康养旅游目的地是否具备竞争力和吸引力。在未来的发展中，成都市应该进一步加强核心业态的建设，更好地满足人们对康养旅游的需求，推动康养旅游的繁荣发展。
