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牙齿正畸矫正是一种改善牙齿健康和外观的*方法，具有重要的益处。牙列不齐可能会给人们的外貌带来一定的影响，而且还可能对口腔健康产生潜在的风险。其中，错合畸形中的咬合问题可能会导致多种健康问题，如食物咀嚼效率降低、颞下颌关节紊乱、面部偏斜等。此外，牙列拥挤也会给口腔清洁带来困难，增加患牙周炎的风险。
通过进行牙齿正畸矫正，可以显著改善以上问题。根据我的经验，在我进行正畸*后，咬合问题导致的颞下颌关节紊乱症状得到了明显*。这让我意识到，牙齿正畸矫正对于口腔健康的重要性。
在进行牙齿正畸矫正时，可以根据个人情况选择不同的矫正器材。根据我在当年正畸前所咨询的医生给出的建议，以下是一些常见的选择：
1. 国产普通钢牙套：这种牙套价格较为便宜，但美观度较低，而且钢丝可能会剐伤口腔。当年，上海九院传统钢牙套的价格不到1万。
2. 进口自锁钢牙套：这种牙套固定在牙齿上的金属片相对较小，外观较好，舒适度也较高。自锁技术可以加快正畸进程，是一种比较快捷且性价比较高的矫正方法。
3. 陶瓷牙套：这种牙套固定在牙齿上的贴片是透明陶瓷的，美观度较高，价格比自锁牙套略高一些。根据我的牙医所说，陶瓷牙套的正畸速度和普通钢牙套相近。虽然普遍认为陶瓷牙套的力度较小，速度较慢，但实际上，在同一套个体方案下，正畸速度的快慢很大程度上取决于牙医的水平。由于个人追求外观更好，我选择了陶瓷牙套，但贴片厚度较大，不太舒适，有些后悔没有选择速度较快的自锁牙套。
4. 隐形牙套"隐适美"：这是一种价格昂贵的牙套，需要从国外定制并运输至国内。每次更换隐适美牙套都会导致正畸速度变慢。这种牙套适合牙齿问题不严重，但对形象要求较高的人。尽管我的经济条件允许，但考虑到我的牙齿情况，即使有条件也不会选择隐适美。然而，最近几年，隐适美的适应症范围已经扩大了许多，以前不能使用隐适美的病例，现在也可以进行减数正畸。
综上所述，牙齿正畸矫正对于改善牙齿健康和外貌都具有重要的益处。在选择牙套时，可以根据个人情况和医生的建议，选择合适的矫正器材。然而，需要注意的是，无论选择什么样的牙套，都应该根据医生的指导和自身情况进行正畸*，以达到*效果。