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在选择云南昆明的水果乳品时，需要注意以下几个因素：
1. 选择新鲜的水果：水果是水果乳品的主要原料，新鲜的水果不仅口感好，还含有更多的营养成分。在挑选水果酸奶、冰淇淋、水果奶昔和水果味乳酪时，可以选择在当地季节*的水果口味。
2. 注重乳制品质量：乳制品是水果乳品的重要组成部分，其质量直接影响到水果乳品的口感和营养价值。消费者可以选择具有良好口碑和信誉的品牌，或者通过查看产品包装上的生产日期、保质期和相关认证标识来判断乳制品的质量。
3. 关注添加剂成分：一些水果乳品可能添加了一些色素、香精、食用添加剂等成分，为了*健康，消费者需要关注产品包装上的成分表。如果可以选择无添加剂或少添加剂的产品，更有利于保障健康。
4. 考虑个人口味喜好：水果乳品有着丰富多样的口味选择，包括草莓、蓝莓、芒果等。消费者可以根据自己的口味喜好来选择适合自己的水果乳品产品。
5. 考虑消费者评价和口碑：在选择水果乳品时，可以参考其他消费者对产品的评价和口碑。通过搜索网络评价和咨询朋友的意见，了解产品的口感、品质和营养价值，从而做出更好的选择。
综上所述，选择云南昆明的水果乳品时，需要关注水果的新鲜程度，乳制品的质量，添加剂成分的情况，个人口味喜好和消费者评价口碑。通过综合考虑这些因素，可以挑选到质量好、口感佳、营养丰富的水果乳品产品，为身体提供健康的营养同时满足味蕾享受。